Forging Elite Fitness
Cos'è il CrossFit?
Alimentazione
Gallery
Corsi e orari
Dove siamo
CrossFit Mantova
/
Archivio WOD
/
WOD per il 07/05/2018
WOD per il 07/05/2018
strenght
clean
5 40%
5 50%
5 60%
For Time
30 front squat
push up h/o
2’rec
25 front squat
25 push up
2’ rec
20 front squat
20 push up