• Cos'è il CrossFit?
• Alimentazione
• Gallery
• Corsi e orari
• Dove siamo

• CrossFit Mantova /
• Archivio WOD /
• WOD per il 11/09/2017

WOD per il 11/09/2017

• amarp 20' - team X 2
• 5 shoulder press
• 10 lateral jump
• 15 squat