• Cos'è il CrossFit?
• Alimentazione
• Gallery
• Corsi e orari
• Dove siamo

• CrossFit Mantova /
• Archivio WOD /
• WOD per il 22/06/2017

WOD per il 22/06/2017

• heavy Day
• deadlift
• in 15' 1 rpm
• Then
• 6-6-6-6-6-6 60-70% rec 2'