WOD per il 29/05/2017

  • anderson
  • Amrap 20'
  • 5 burpee
  • 10 push up
  • 15 sit up

  • 20 squat

  • murph

  • 1 miles run
  • 100 pull up
  • 200 push up
  • 300 squat
  • 1 miles run