• Cos'è il CrossFit?
• Alimentazione
• Gallery
• Corsi e orari
• Dove siamo

• CrossFit Mantova /
• Archivio WOD /
• WOD per il 13/12/2016

WOD per il 13/12/2016

• 5 Round For Time
• 10 hspu
• 30 d/u
• 5' rec
• 250 mt Rowing
• 10 knee to elbows