WOD per il 17/10/2016

  • team 2
  • amrap 8'
  • 1) 250 mt row
  • 2) 8 push press
  • 8 lateral jump
  • 4' rec
  • 8' amrap
  • 1) 50 d/u
  • 2) 8 pull up
  • 8 lunges