WOD per il 22/08/2016

  • for Time
  • coppie
  • 1,5 k run
  • 30 burpee
  • 25 box jump
  • 20 pull up
  • 1 k run
  • 30 burpee
  • 25 box jump
  • 20 toes to bar
  • 500 mt run
  • 30 burpee
  • 25 box jump
  • 20 knee to elbows