Forging Elite Fitness
Cos'รจ il CrossFit?
Alimentazione
Gallery
Corsi e orari
Dove siamo
CrossFit Mantova
/
Archivio WOD
/
WOD per il 08/03/2016
WOD per il 08/03/2016
emom 16'
odd: 3 curtis complex: 1 clean 2 lunges 1 Push press
even: 5 squat 5 sit up