WOD per il 26/10/2015

  • max Rep
  • 0-1 burpee
  • 1-2 d/u
  • 2-3 box jump
  • 3-4 rec
  • 4-6 burpee
  • 6-8 d/u
  • 8-10 box jump
  • 10-12 rec
  • 12-15 burpee
  • 15-18 d/u
  • 18-21 box jump
  • 21-24 rec