WOD per il 26/06/2015

  • 5 round for Time
  • 1)
  • 100 mt run
  • 5 box jump
  • 5 swing *2)
  • 200 mt run
  • 10 box jump
  • 10'swing
  • 3)
  • 300 mt run
  • 15 box jump
  • 15 swing
  • 4)
  • 400 mt run
  • 20 box jump
  • 20 swing
  • 5)
  • 500 mt run
  • 25 box jump
  • 25 swing