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WOD per il 09/12/2014

For Time

• 30 squat
• 10 d/u
• 30 burpee
• 10 d/u
• 30 chest jump
• 10 d/u
• 30 push up
• 10 d/u
• 30 lunges
• 10 d/u
• 30 back extention
• 10 d/u